Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 77,25g | Glu: 77,09g.
Petit Déjeuner: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Déjeuner: Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin, Pickles, Brussels Sprouts. Dîner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fiber One Original Cereal, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ToniD2017
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