Journal de sarah.cgn, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 63,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1138 kcal Gras: 30,31g | Prot: 54,26g | Glu: 158,93g.   Petit Déjeuner: Quest Nutrition Questbar Mixed Berry Bliss, Mandeln, Lidl Himbeeren, Koko Dairy Free Joghurt Plain , DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Dîner: Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Autre: Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Katjes Wunderland . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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11 sept. 18 par le membre: Kölnerm

     
 

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