Journal de robbievos, 11 sept. 18

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jarig geweest dus gebak enz ..... en twee dagen daarna de restjes en ja dan ga je weer omhoog . en nu weer pas op de plaats en het er weer af krijgen ,....

85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:

957 kcal

Gras: 16,70g | Prot: 59,39g | Glu: 137,76g. Petit Déjeuner: AH Bruine Bollen, Koffie, AH Gegrilde Yorkham. Déjeuner: AH Pistolet Bruin, Milner Oude Kaas 30+, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gekookte Yorkham, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Zaans Volkoren Brood. Dîner: Saladinettes Bourgondische Mini Krieltjes Gekruid, Sperziebonen, Lidl Rund Filetlapjes Gemarineerd. Snacks/Autre: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Leidingwater. plus...