Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3139 kcal
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Gras: 117,44g | Prot: 128,35g | Glu: 397,97g.
Petit Déjeuner: Сосиски Молочные, Каша Рисовая. Déjeuner: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Банан, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Dîner: Свиная Отбивная, Каша Рисовая, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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