Journal de stevielack5150, 11 sept. 18

Bulk 1
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
2111 kcal Gras: 43,97g | Prot: 191,03g | Glu: 233,75g.   Petit Déjeuner: JYM Supplement Science Pro JYM. Déjeuner: Green String Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Dîner: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Penne, Valbest Chicken Breast . Snacks/Autre: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch (Large), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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