Journal de Жруш, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1659 kcal Gras: 84,69g | Prot: 66,37g | Glu: 165,19g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Магнит Слива, Перекресток Персик, Смак Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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