Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 95,33g | Glu: 151,85g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dîner: Tea with Milk, Russian Dukan Pancake. Snacks/Autre: Финик, Курага, Орехи Кешью, Кофе Латте. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Momo_08
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