Journal de Herve Faure, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1919 kcal Gras: 81,87g | Prot: 73,11g | Glu: 223,26g.   Petit Déjeuner: Café, Planta Fin Beurre Demi Sel, Auchan Biscottes, Pain au Lait. Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Café Expresso, Brochette de Poulet, Riz Jaune. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Lidl Nems au Porc, Oeuf (Entier), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Autre: Pain au Lait, Emmental, Marque Repère Chocolat au Lait . plus...
2531 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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