Journal de natroli1, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1707 kcal Gras: 62,46g | Prot: 85,01g | Glu: 193,07g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Cheddar-Käse, Edeka Kopfsalat, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Vanillezucker, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Chia Samen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Déjeuner: VielLeicht Pfefferbeisser, Alnatura Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Möhren. Dîner: VielLeicht Pfefferbeisser, Delikato Joghurt Salatdressing, Mirabellen, Zwetschgen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, REWE Mischsalat. Snacks/Autre: Cocktailtomaten. plus...
3764 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de natroli1


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