Journal de Serena van Beusekom, 12 sept. 18

stop nou alsjeblieft 🙌
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1624 kcal Gras: 68,29g | Prot: 85,19g | Glu: 173,69g.   Petit Déjeuner: AH Grillworst met Zaanlander Kaas, Boter, Turks Brood. Déjeuner: Unox Tomatensoep, AH Andijvie Fijngesneden, Rode Paprika, AH Verse Geitenkaas Honing. Dîner: Jumbo Petit Pain Wit, Unox Stevige Chinese Tomatensoep. Snacks/Autre: Haverzemelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Naturel Quark, Appel, Optifit Proteïne Kwark Framboos. plus...
2288 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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