Journal de Zonnetje inhuis, 12 sept. 18

Yeah... ook vandaag weer proberen vol te houden. Het zal geen makkelijke dag worden. Weinig eigen tijd en veel zorgen. Ik ga zien hoe het gaat lopen. Ik ga ervoor!!
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1531 kcal Gras: 45,13g | Prot: 88,49g | Glu: 176,71g.   Petit Déjeuner: Banaan, Body & Fit Pure Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goedland Augurken Sticks, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Geschrapte Waspeen. Dîner: Jumbo Appelmoes, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Pure Ambacht One Minute Steak, Jumbo Rode Kool met Appel. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, LU Bastogne, M&M's Choco, LU Bastogne, Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande. plus...
1998 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
💪👍 
12 sept. 18 par le membre: cazavi

     
 

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