Journal de Rensie 1111, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1165 kcal Gras: 48,66g | Prot: 66,54g | Glu: 110,92g.   Petit Déjeuner: Hoogvliet Hummus Pompoen, Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Bevroren Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: Garden Gourmet Vegetarisch Gehakt Bieslook, AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes, Linessa Cottage Cheese. Dîner: AH Roombrie 60+, Hoogvliet Hummus Pompoen, Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, AH Ijsbergsla, Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, Unox Biologische Broccolisoep. Snacks/Autre: Havermout bananenbrood, Jonagold. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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