Journal de NataliaDennikova, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1033 kcal Gras: 58,00g | Prot: 42,58g | Glu: 83,20g.   Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чай. Déjeuner: Салат из Помидоров, Тушенка. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки. Snacks/Autre: Переяславль Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров. plus...
1988 kcal Exercice: пешая прогулка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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