Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 206,00g | Glu: 232,00g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Mike's Hard Lemonade. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Moto d'équitation - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 1 heure, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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