Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 55,88g | Prot: 73,96g | Glu: 232,43g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel. Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Zwagerman Kipfilet Naturel, De Afbakker Italiaanse Bollen. Dîner: AH Prei, Spaghetti, AH Gebakken Spekjes, AH Tomatenpuree, Unox Smac. Snacks/Autre: Melkunie Breaker Aardbei, Nestlé Kitkat Chunky White. plus...
|
|
3181 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Douche - 35 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Volley-Ball - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kyravandijk.1
|