Journal de lidynhlk, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1415 kcal Gras: 33,26g | Prot: 39,69g | Glu: 248,44g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Виктория Овощи Жаренные. Dîner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Жареные Орехи Кешью с Медом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гипербола Греча Отварная, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lidynhlk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.