Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2010
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1905 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 59,55g | Glu: 286,09g.
Petit Déjeuner: banana, Coffee with Sugar. Déjeuner: 1/4 lb Single Hamburger. Dîner: fried rice, beer, gatorade, radishes, cauliflower. Snacks/Autre: pistachio, chocolate, snickers, trail bar. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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