Journal de dmu10, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1404 kcal Gras: 71,92g | Prot: 89,00g | Glu: 105,26g.   Petit Déjeuner: Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Сервелат, Жареное Яйцо без Жира, Белочка Пирожное "Трубочка", Помидоры. Déjeuner: Хайнц Соус Песто , Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dîner: Творожная запеканка. Snacks/Autre: Первый Вкус Ряженка , Золотые Луга Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Язычки Слоеные, Белочка Пирожное "Трубочка". plus...
1329 kcal Exercice: Конный спорт - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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