Journal de alicecore, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1549 kcal Gras: 91,82g | Prot: 92,85g | Glu: 86,31g.   Petit Déjeuner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо. Déjeuner: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Рис Вареный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. plus...
1804 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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