Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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155,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 55,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 86,51g | Glu: 81,12g.
Petit Déjeuner: Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Оладьи из Кабачков. Dîner: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. plus...
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5502 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Павел4503
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