Journal de rareece2, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1428 kcal Gras: 100,19g | Prot: 118,82g | Glu: 18,47g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Egg, Coffee, Quest MCT Oil Powder, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Cheddar Cheese. Dîner: Baked or Broiled Salmon, Albertsons Sliced Roast Beef, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Perfect Keto MCT Oil Powder, Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Autre: Perfect Keto MCT Oil Powder, Coffee. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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