Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2448 kcal
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Gras: 80,76g | Prot: 150,55g | Glu: 253,70g.
Petit Déjeuner: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Kellogg's Frosted Flakes, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27. Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 15 minutes, Heavy Weight Lifting - 45 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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