Journal de dlvb100, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1754 kcal Gras: 51,57g | Prot: 106,89g | Glu: 215,70g.   Petit Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Творожная Запеканка, Макдоналдс Вафельный Рожок, Шаурма. Dîner: Сливы, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Американо. plus...
2721 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, Muay Thai - 2 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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