Journal de Rubiah05, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
35 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1025 kcal Gras: 35,77g | Prot: 45,07g | Glu: 138,81g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Déjeuner: Tempe Goreng, Pepes Tahu, Yakult Yakult. Dîner: Jambu Biji. Snacks/Autre: Regal Marie Biscuits, Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Lengkeng, Makaroni. plus...
877 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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