Journal de Herve Faure, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1875 kcal Gras: 92,43g | Prot: 52,12g | Glu: 204,26g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Auchan Biscottes, Café, Auchan Biscottes, Pain au Lait. Déjeuner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Saucisse de Porc Fraîche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Thiriet Frites de Patate Douce. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Amandes Décortiquées, Gerblé Biscuit Sésame, LU Prince Goût Tout Choco , Pain au Lait. plus...
2680 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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