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Was lange währt wird endlich gut 😉👍
Man muss nur an sich glauben.
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 119,31g | Glu: 223,37g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafermilch, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Noats Porridge Protein Classic, Banane. Déjeuner: Heineken 0.0, Grafschafter Butter Toast, Gut Ponholz Kotelett, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Dîner: Beck's Bier (500ml). Snacks/Autre: Power System Protein Big Block, Mandarine. plus...
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2566 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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