Journal de Rensie 1111, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
922 kcal Gras: 18,92g | Prot: 87,96g | Glu: 101,23g.   Petit Déjeuner: Welltop Brand Lichte Sojasaus, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lidl Bevroren Bosvruchten, Havermout bananenbrood. Déjeuner: Appel, AH Snackkomkommer, Rode Paprika, Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes. Dîner: Champignons, Rode Paprika, Sperziebonen, Valess Wokstukjes. Snacks/Autre: Body & Fit Cocoa Nibs, Kaneel, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Magere Kwark. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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