Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2012
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 57,71g | Glu: 358,87g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: chicken soup, chicken wing, Root Beer. Dîner: salmon, Beer (Pilsner), corn on the cob, Potato Wedges, tomatoes. Snacks/Autre: cookie, chocolate chip cookies, ginger ale, kettle popcorn, potato chips, snickers, peanut butter cream pie. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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