Journal de kalervo68, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
3698 kcal Gras: 95,43g | Prot: 210,66g | Glu: 467,13g.   Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Valioravinto Soijalesitiinirae, Elovena Luomu Kaura, Valioravinto Soijalesitiinirae, Kananmunan Valkuainen, Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Valioravinto Soijalesitiinirae. Déjeuner: Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Dîner: Self Omninutrition Dextro. plus...
3074 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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