Journal de EkaterinkaKo, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1031 kcal Gras: 49,48g | Prot: 56,14g | Glu: 85,61g.   Petit Déjeuner: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Яичница, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Viola Плавленный Сыр. Déjeuner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ Украинский. Dîner: Брокколи Тушеные, Гуляш из Говядины. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. plus...
972 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 25 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EkaterinkaKo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.