Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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533 kcal
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Gras: 17,17g | Prot: 42,24g | Glu: 48,29g.
Petit Déjeuner: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Gekochtes Ei, Nestle Caro Landkaffee, Ja! Deutscher Gouda, Paul Heumann Matzen, Gurke (mit Schale). plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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