Journal de larabezuidenhout2, 13 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018

53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:

1109 kcal

Gras: 54,70g | Prot: 81,00g | Glu: 84,50g. Petit Déjeuner: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: FitChef Sweet Chilli Chicken Bunless Burger. Dîner: FitChef Wholewheat Penne Bolognese. Snacks/Autre: FitChef Refresher Smoothie , Clover Sliced Cheddar Cheese. plus...

1580 kcal

Exercice: Yoga - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...

poids stable

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