Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 76,36g | Glu: 91,58g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Peras, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g). Déjeuner: Tomates, Alface, Suco de Limão, Frutos da Terra Gergelim Preto, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Pachá Massa para Tapioca, Queijo Mozzarella, Suco de Limão, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Rúcula, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Frango Desfiado. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de IFXS
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