Journal de JaimieLBoles, 18 août 12

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Cut down on salty snacks.

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2012:

1794 kcal

Gras: 84,27g | Prot: 51,49g | Glu: 208,78g. Petit Déjeuner: Large Vanilla Latte, Biscuits and Gravy. Dîner: aoli, lettuce, tomato, sourdough bread, string cheese, candied bacon. plus...

2484 kcal

Exercice: Assis - 10 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Me too

21 sept. 12 par le membre: MightyFull


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