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JaimieLBoles
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18 août 12
Journal de JaimieLBoles, 18 août 12
Profil de JaimieLBoles
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Cut down on salty snacks.
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2012:
1794 kcal
Gras: 84,27g | Prot: 51,49g | Glu: 208,78g.
Petit Déjeuner:
Large Vanilla Latte, Biscuits and Gravy.
Dîner:
aoli, lettuce, tomato, sourdough bread, string cheese, candied bacon.
plus...
2484 kcal
Exercice:
Assis - 10 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
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Commentaires
Me too
21 sept. 12 par le membre:
MightyFull
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Historique de poids de JaimieLBoles
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