Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 49,83g | Glu: 206,66g.
Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Cornflakes. Déjeuner: Gekookt Ei, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Magere Yoghurt. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Unox Romige Tomatensoep. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Pruimen, Banaan. plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalievanommen
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