Journal de ana.luiza_92, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1062 kcal Gras: 52,18g | Prot: 86,42g | Glu: 60,67g.   Petit Déjeuner: Bolo de Banana Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Queijo. Dîner: Buritis Queijo Coalho Espeto. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino , Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. plus...
2185 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 38,5 kg par Semaine



     
 

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