Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 35,02g | Prot: 68,55g | Glu: 114,08g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Flour, Corn Flakes, Boneless Skinless Chicken Breast, Breadcrumbs, Egg, Jack Link's Original Beef Jerky, Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Dîner: Whole Wheat Flour, Corn Flakes, Boneless Skinless Chicken Breast, Breadcrumbs, Egg, Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh). plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JDog2u
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