Journal de kupucumi, 13 sept. 18

Lama ga nimbang... Masuk ke angka 6
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1199 kcal Gras: 41,09g | Prot: 54,10g | Glu: 156,09g.   Petit Déjeuner: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Kecambah, Pecel. Déjeuner: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Finna Sambal Pedas, Terong Bakar. Dîner: Nasi Putih, Terong Goreng, Finna Sambal Pedas, Ayam Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Autre: Es Teh, Bihun Goreng, Pancake Tawar, Kopi. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kupucumi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.