Journal de nvg., 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1057 kcal Gras: 41,19g | Prot: 73,46g | Glu: 98,96g.   Petit Déjeuner: Беларусь Сыр Маасдам, Огурец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Салат из Запечёных Овощей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Запечёных Овощей. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 1%, Чай, Му-У Молоко 2.5%, Мёд, Магнит Слива, Овсяная Каша на Молоке. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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