S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ксана44
Journal
14 sept. 18
Journal de Ксана44, 14 sept. 18
Profil de Ксана44
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ВСЕМ УЧАЩИМСЯ ХОРОШИХ ОЦЕНОК, ВСЕМ РАБОТАЮЩИМ УСПЕХОВ, А ТАКЖЕ ВСЕМ ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2018:
1180 kcal
Gras: 41,89g | Prot: 65,62g | Glu: 142,39g.
Petit Déjeuner:
Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Déjeuner:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Dîner:
Кабачки Фаршированные.
Snacks/Autre:
Красное Яблоко, Бананы.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
40 supporteurs
Encourager
Commentaires
Взаимно
14 sept. 18 par le membre:
vishenka-1502
на завтрак 100 г 1 процентного творога, 20 г персикового джема, банан и шиповник.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
Спасибо и взаимно
14 sept. 18 par le membre:
scorpionchik777
на перекус банан.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
на обед 230g тушеных овощей: кабачки, болгарский перец, морковь и лук . Хлеб и шиповник.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
на перекус 10 г хлеба и 10 г сыра.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
на ужин 200 г тушеных овощей: кабачок, морковь, лук и болгарский перец.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
на второй ужин 100 г макарон.
14 sept. 18 par le membre:
Ксана44
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ксана44
Voir l'Historique Complet