Journal de Оксана Нанкова, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1710 kcal Gras: 102,32g | Prot: 91,26g | Glu: 109,99g.   Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Творог 18%, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Котлета Домашняя, Яблочный Сок, Сухие Семена Чиа. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Семена Чиа. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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