Journal de xalk24, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
2012 kcal Gras: 44,18g | Prot: 165,45g | Glu: 235,77g.   Petit Déjeuner: Яшкино Классический Крекер, G-Balance Мацони, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде, Магнит Яблоко, Ашан Морковь по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Басмати. Dîner: Помидоры, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 0%. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xalk24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.