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miiii..
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2941 kcal
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Gras: 89,84g | Prot: 117,71g | Glu: 414,44g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Crastan Orzo Caffè. Déjeuner: Uva, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Pesca Noce, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane Italiano. Dîner: Pesca Noce, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Uovo Sodo, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Powerade Orange, Banana, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco, Myprotein Antarctic Krill, Mandorle. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure et 4 minutes, Musculation (Modérée) - 34 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppemar1963
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