Journal de borboleta#, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1654 kcal Gras: 73,59g | Prot: 72,35g | Glu: 176,07g.   Petit Déjeuner: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso, Salatgurke, Avocado, Géramont Cremig-Würzig, Kartoffelbrötchen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Ei, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Alnatura Rohrzucker, Pink Lady Äpfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Demeter Dinkelmehl Vollkorn. Déjeuner: Wohltuer Hagebuttenpulver, Davert Weißer Chia, Zitrone, Spinat, Banane, Pink Lady Äpfel. Dîner: DM Bio Kokosöl, Iglo Zwiebel-Duo, Edeka Hähnchen Brustfilet, Lien Ying Creola De Coco, ORO di Parma Tomatenmark, Reis (Gekocht). plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine


Commentaires 
👏👍 
14 sept. 18 par le membre: Kölnerm
Yeah! Ich hatte mir ja Sorgen gemacht wg drei Kilo Zunahme aber die sind wieder fast weg 💪 
14 sept. 18 par le membre: borboleta#

     
 

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