Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 86,76g | Glu: 344,90g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot, Tomaten, Salatgurke, Banane. Dîner: Alnatura Bolognese Sauce, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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