Journal de C4Dado, 14 sept. 18

post CHEAT
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1956 kcal Gras: 51,53g | Prot: 137,52g | Glu: 232,30g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Maia Albume d'uovo, Prugne. Déjeuner: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Crescenza Equilibrio, CREA Pomodori da Insalata. Dîner: Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, CREA Noce (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Autre: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, CREA Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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