Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2002 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 163,25g | Glu: 213,50g.
Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: General Mills Rice Chex Cereal, Meijer Great Eggspectations, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Fireball Cinnamon Whiskey, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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