Journal de IFXS, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
535 kcal Gras: 13,15g | Prot: 59,55g | Glu: 47,70g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g). Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Suco de Limão, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Café, Seara Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. plus...
poids stable



     
 

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