Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 56,06g | Glu: 161,90g.
Déjeuner: Kecambah, Tahu, Kubis, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Lontong, Kraft Cheddar Cheese, Pepaya, Maicih Basreng. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
14 sept. 18 par le membre: Sansaaa
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4 bulan,tapi sebelumya aku pernah diet ekstrim😂😂,dan sekarang udah kembali ke jalan yang lurus😂
14 sept. 18 par le membre: miaamaniah19
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14 sept. 18 par le membre: Sansaaa
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Hehe iya kak,intinya harus terus semangat😂😂
14 sept. 18 par le membre: miaamaniah19
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Historique de poids de miaamaniah19
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