Journal de HydeKoji, 19 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 26,89g | Prot: 33,00g | Glu: 129,30g.   Petit Déjeuner: 卵, トースト6枚切り, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム. Déjeuner: ところてんトップバリュ, 焼きそば. Dîner: カレースープ春雨, ジャージャー麵の素, カロリーメイト(フルーツ味). Snacks/Autre: コーラ ゼロ, コーラ ゼロ, コーラ ゼロ. plus...
2205 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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